Piramidal Archive

003 CHEST Dexter Jackson CABLE CROSSOVER

Rutina pectoral-bíceps método búlgaro piramidal

A lo largo de los artículos que hemos ido publicando en nuestra página web relacionados con el entrenamiento deportivo y concretamente en las rutinas de musculación, siempre hemos hecho un especial hincapié en que todos nuestros lectores se den cuenta ...
Rutina espalda y tricpes piramidal

Rutina para dorsal y tríceps piramidales semanales

La metodología de entrenamiento que vamos a exponer durante el siguienteartículo se va a centrar en el trabajo potente y progresivo de la musculatura de nuestros dorsales y tríceps mediante el trabajo en Pirámides a lo largo de varias semanas. ...
Piramidal pierna y hombro

Rutina para tren inferior y hombro piramidal

Para todos aquellos lectores que comencéis leyendo nuestros artículos esta semana, saber que llevamos aproximadamente tres meses realizando diferentes tipos de rutinas destinadas al desarrollo de nuestros músculos de una manera eficaz y eficiente. Estas son algunas de nuestras rutinas más ...
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