Motivación al entrenar Archive

personas en el gimnasio

¿Por qué abandonamos la práctica deportiva?

En la actualidad no sólo importa el inicio si no, también, la constancia en la práctica de las actividades físicas. Expertos, como King y Frederiksen (1984), confirmaron la dificultad que solemos tener en el logro de dicha continuidad. Los resultados ...
Música y deporte

Dale al Play, comienza el entrenamiento

Pasos para leer esta nueva publicación de Uworkfit: Ponte de fondo este tema: "Here Without You" Disfruta de la lectura de la entrada Comparte, aprovecha, entrena Elegir bien la música con la que vas a entrenar posiblemente sea aquél detalle ...
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