Método búlgaro Archive

A lo largo de los artículos que hemos ido publicando en nuestra página web relacionados con el entrenamiento deportivo y concretamente en las rutinas de musculación, siempre hemos hecho un especial hincapié en que todos nuestros lectores se den cuenta ...

El entrenamiento que vamos a desarrollar hoy se va a centrar en el trabajo eficaz y eficiente de la musculatura de nuestros dorsal y tríceps. Como ya vimos en el artículo ''Volumen III: Método búlgaro'' hoy vamos a desarrollar una ...

 Hoy vamos a describir otro sistema de entrenamiento muy bueno para aquellas personas que quieran aumentar y mejorar su fuerza-resistencia y que tendrá como resultado un aumento del volumen muscular. Quiero haceros saber que este método de entrenamiento es uno ...