Fitness femenino Archive

Muy probablemente el término aumento de gluteos, sea algo completamente negativo para la mayoría de nuestr@s lectores de origen español, pero a nuestr@s lectores de origen latinoamericano, no les extraña en absoluto. La mayoría de las rutinas de entrenamiento para ...

Los push-ups o flexiones son de ese tipo de ejercicios para los que encontramos miles de excusas antes que hacerlos. Bien, pues se acabó. Hoy en Uworkfit te contamos por qué hacer este tipo de ejercicio y cómo debes realizarlo ...

La semana pasada remarcamos el sábado (8 de marzo) como el Día Internacional de la Mujer Trabajadora. Hoy desde Uworkfit nos gustaría hacer un repaso de las que nosotros hemos calificado, las “Top Ten Mujeres Deportistas”. Sin duda, una larga ...

Y con él, a la famosa “operación bikini”. Siento informarles, queridos lectores, de que tal operación no existe, y si lo hace, es tan solo otro resultado de marketing con éxito. Como la Navidad en ese gran centro comercial que todos ...