CrossFit Archive

Hombres_Musculosos_21

Rutina Fuerza-Resistencia II: Pectoral y Dorsal

Amigos y amigas de uworkfit, Tras varias semanas de inactividad, fruto de la celebración de diversos eventos deportivos que nos han mantenido fuera de toda posibilidad de escribir en nuestra web, hoy volvemos con el tema que dejamos apartado en ...
freeletics

Freeletics: Una buena opción para entrenar en casa.

Tras la enorme cantidad de sugerencias, avisos y peticiones de nuestros uworkfiter@s pidiéndonos que expliquemos un poco en qué consiste o para qué sirve este fenómeno de Freeletics, nos hemos decidido a realizar un artículo exclusivo explicando cuál es el ...
Box de Mundo CrossFit

CrossFit: la actividad física definitiva

Durante este periodo de vacaciones,  junto con mi compañero y amigo de la plataforma Uworkfit (Guillermo Álvarez Nañez), he tenido el placer de ser invitado por Nacho Merino a conocer las instalaciones y el trabajo que realizan en su Box ...
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